No queremos hablar de lo que genera la falta de sueño y cómo nos afecta en nuestras vidas. Queremos hablaros de los beneficios vitales, físicos, psicológicos, calidad de vida y, sobre todo, beneficios emocionales. Restaurar nuestro descanso y llenarn...

Hace miles de años los antiguos chinos comenzaron a estudiar diferentes formas en la que la energía y el flujo conocido como Chi (flujo de energía vital) se mueven a través de los espacios. Se descubrió que un diseño propicio es capaz de mejorar posi...

Un topper natural es un complemento para tu colchón, nuevo o antiguo, que puede cambiar la comodidad de tu descanso y mejorar la calidad del sueño. Cuando hablamos de un producto exclusivo debemos hablar de sus materiales y su relleno interior, ya qu...

Lo más próximo a dormir sobre una nube nos lo ofrecen las almohadas de plumón, ya que su tacto y adaptabilidad son realmente únicas. No podemos saber lo que se siente realmente al dormir sobre una nube, pero si alguien lo supiera, sería igual que des...

Cuidado con lo que compras, quizá no sea látex 100% natural certificado. Para poder entender sus beneficios debemos conocer su origen. El látex es un producto biológico que se obtiene de la planta del árbol Hevea Brasiliensis de forma sostenible a lo...

Crear un entorno saludable y seguro para nuestros bebés es algo muy complicado. Todos nos hacemos la misma pregunta cuando tocamos un colchón de cuna, ¿dormirá bien mi bebé en este colchón? Nuestra respuesta es clara cuando hablamos de Alisha, el mej...

¿Es mejor ducharse con agua fría antes de acostarse para dormir más fresco? ¿O por el contrario, es mejor una ducha de agua caliente para relajar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea? Estamos convencidos que has escuchado que ambas ...

Hay circunstancias que pueden condicionar nuestra calidad de vida, pero no por ello hemos de dejarnos llevar y conformarnos, ya que existen soluciones naturales que pueden ayudarnos a cambiar para siempre nuestro preciado sueño. Cada vez más se detec...

Se acerca el invierno y con él el frío. A medida que la temperatura baja, según los estudios, el riesgo de sufrir insomnio aumenta. Cuando dormimos la temperatura de nuestro cuerpo llega a descender hasta 1,3 grados centígrados lo que, unido a la baj...

El secreto de nuestra calidad de vida, siempre decimos desde Sivana, que está en una buena salud del sueño. En Sivana hemos alcanzado la excelencia en descanso creando las mejores noches de sueño que nuestro cuerpo y nuestra salud necesita. Todo ello...